シロダーラ(タンタラスパ)

今日は、大雨が降ったりお天気になったりと雨季らしいお天気でした。

タンタラスパでおなじみのシロダーラ。
私もトリートメント「チャーミングシロダーラ」を受けたことがありますがほんとに終わったあとは頭も体もすっきりのシロダーラ、最高です！

シロダーラはインドのアーユルヴェーダの一つ。
「シロー」とは頭、「ダーラー」とは垂らすという意味があります。

額の上につるした容器から、人間の体温より少し高めに温めたオイルを糸のように細く途切れなく額や生え際に、ゆっくりと30分程度で滴下していくトリートメント。

額は、ヨーガで生命エネルギーの拠点とされ、第3の目といわれています。
この位置に垂らすことによって、お母さんのお腹にいるような、宇宙を漂っているような心地のよい時間を過ごすことができます。

【効能】
*自律神経の不調を整え、精神の安定が得られる。
*質のよい眠りが得られる
*白髪を予防する
*消耗や頭痛を減少させる
*目、耳の病気のケアを助ける
*記憶力、集中力の増加

確かに・・・・。
このトリートメントを受けている間、ずーっと心地よい眠りに誘われていました。
終わったあとの頭はすっきりです！

少し、深いお話しをいたしましたがプーケットのスパでこんな癒しを受けるとすっきり、さっぱりしてみてはどうでしょう？

シロダーラパッケージ

☆ビジョンオブマインド(3時間30分)・・・3,000バーツ
☆ビューティーリトリート(2時間30分)・・・2,100バーツ
☆チャーミングシロダーラ(3時間)・・・2,700バーツ
☆シロダーラ(1時間30分)・・・1,800バーツ

パッケージの詳細はこちらをご参照ください。
↓
http://www.phuket-ryoko.com/hktspa/tan.html

プーケット旅行センター/沼田　典子