今日も朝から暑いプーケット！！
いいお天気です♪
こんな日は、アイランドツアーにサファリツアーをたっぷり楽しめるわけですが、日焼けだけにはくれぐれも注意してくださいね！！
さて、以前からお伝えしているタイマッサージやフットマッサージ。
今日は、オイルマッサージとはどういうものかをご紹介します。
オイルマッサージは、全身にオイルを塗布し体のコリにあわせて手のひらで滑らせていくような全身のマッサージでコリだけではなく、体液にある老廃物を流してくれるのです。
私はタイマッサージも大好きですが、時間があるときはオイルマッサージをすることもあります。
スパのオイルマッサージはアロマオイルを使用し、体の疲れだけではなくアロマ効果で心の疲れもしっかりとってくれます。
マッサージはまずうつぶせになって、背中→腰→足のマッサージをしていきますが強めにお願いをすると、かなりつぼにしっかりと指が入って特に疲れている部分は、しっかりともみほぐされます。
背面が終わると、前面。
まぁ、何も身に着けないですのでちょっと恥ずかしいと最初の頃は思ってましたが、しっかりおなか周りや足のマッサージをしてくれるので、終わったあとはいつもおなかの調子がよくなる私。
首元までしっかりマッサージです！！
足のむくみや体の疲れが取れるのはもちろんのこと、終わったあとは体が軽くなり体がぽかぽかします。
老廃物を流すことで、新陳代謝も上がるのでダイエットにも効果がありますね♪
なかなか取れない冷えやむくみを取ってくれるオイルマッサージは、おすすめです。
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プーケット旅行センター/沼田 典子