本日は、プーケットタウン近くに位置し、広い敷地で周りがとても静かなマーメイドスパの新メニュー、ホットストーンセラピーを体験してきましたのでお伝えします。
静かで広々としたロビーにて冷たいレモングラスのお茶を出してくれます。
目の前にはプールが広がり、とっても落ち着いた場所です。
カウンセラーがテーブルに着き本日使用するスクラブ、アロマオイルを決めます。
今日は、このスパで使用するスクラブやオイルの効果、ホットストーンセラピーの効果をご説明します。
【スクラブ】
セサミ・・・お肌に潤いを与える
コーヒー・・・デトックス効果
シーウィード(海藻)・・・お肌の浄化
アロマソルト・・・痩身効果
+ミルク(スクラブと一緒に塗布し、１０～１５分置くとお肌をよりしっとりさせる)
【アロマオイル】
☆イランイラン・・・ストレス、高血圧、疲労に効果あり(リフレッシュ効果)
☆ローズ・・・頭痛、更年期障害、不眠に効果あり
☆ユーカリ・・・頭痛、セキ、低血圧などに効果あり（気分をすっきりリフレッシュ）
☆ジャスミン・・・頭痛、不眠、更年期障害に効果あり
☆ラベンダー・・・２日酔い、風邪、不眠、高血圧、筋肉痛に効果あり
☆オレンジ・・・筋肉痛や疲労、不眠に効果あり(妊娠中でも可能)
【ホットストーンセラピーの効果】
*心理的、感情的緊張を解き、リラックスを与える
*皮膚に適度な刺激を与えリラックスさせる
*緊張を緩ませ血管を広げ、血液の循環を高める
*新陳代謝を高める(ダイエット効果あり)
*痛みや腫れの軽減
*こり、ハリを和らげる
*胃腸、消化器、免疫機能を高める
*呼吸を深くゆっくりさせる
など、たくさんの身体の疲れに効果の高いホットストーンセラピー。
私は、コーヒーのスクラブとイランイランのアロマオイルを選び、初めてのホットストーンセラピーの体験にどきどきしながらトリートメントルームへ移動です。
明日は、トリートメントの内容をお伝えします。
プーケット旅行センター/沼田 典子