昨日よりお伝えしております、ホットストーンセラピー。
マーメイドスパのホットストーンセラピーを体験してきましたので、お伝えします。
トリートメントルームへ移動
すべて個室(トイレなし)になっており、ベッド下にある鍵付きロッカーに荷物をいれパレオに着替えます。
サウナ&ジャグジーへ
サウナは、ミストサウナで中が広いのでゆっくりでき、しっかり汗を流しました。
暑くなったら、中庭にあるジャグジー(プール)へ。
プールなので、水は冷たいですが、たくさん汗をかいた後なのでとっても気持ちがよかったです。
プールにはジャグジーやかけ湯（？）足元のジャグジーなど種類があり大勢で来ると楽しそうでした。
フットバス&フットマッサージ 20分
フットバスには、お花が入っていてしっかりと洗ってくれました。(とってもさっぱりします)
その後、ベッドに上がりフットマッサージへ。
棒を使ったり、手で押したりと最初からここまでしっかりしたフットマッサージをスパで受けるのは初めてでしたがとても気持ちがよく、疲れが取れ、足が軽くなりました。
ボディスクラブ 40分＋10分
私が選んだのは、コーヒーのスクラブ(解毒効果が高い)で、とっても甘い香りに包まれます。
粒子の粗いスクラブでしたが、しっかりと身体の隅々までスクラブをしてくれます。
スクラブの後にミルクを塗布し、更にスクラブしてくれます。
全身スクラブをした後は、ミルクの効果を浸透させるため10分ほどおきます。
その後、シャワーを浴びますがミルク効果は高く、肌がすべすべとしているのがシャワーをしている時点でわかるほどでした。
ホットストーンマッサージ 60分
熱い石を手のひらからひじ裏、腕、足裏、足、腰、背中、肩の順番で乗せていきます。
熱さは調節してくれますが、熱すぎると感じたときはセラピストに伝えてください。
その後、じんわりと身体全体が温まってきたところで先ほど選んだアロマオイルを使ったマッサージが始まります。
すでに、ホットストーンで身体が温まっているので力加減はいつもより強めでも痛くなく、リラックスできました。
日本のお灸のようなホットストーンセラピーでは、身体の芯までしっかりと温まり、胃腸の上にのせると内臓まで温かさが届いてやわらかくなっているような感じがしました。(その後も調子がいい日が続きました！！)
私は、足が虫に刺されていて腫れていたのですが患部にも石をのせてくれました。
驚くことにいすに座るのも痛かった足の痛みが翌日にはなくなっていました。
フェイシャルトリートメント 30分
まずは、クリームのクレンジングから。とても丁寧ですぐに眠ってしまいました。
ハーブを使ったスクラブは、痛くなく、汚れが取れていくのがわかります。
マッサージは、ゆっくり丁寧にしてくれます。
パックをした後、最後にローションを2回塗布して終了。
顔がとってもしっとりしていました。
最後の仕上げにヘッドマッサージをしてくれ、頭をすっきりさせて終了です。
ロビーにて冷たいお水とフルーツが用意されており、身体も気持ちもさっぱり、すっきりして帰りました。
まだまだ、日本では手の出しにくい値段のホットストーンセラピーがこの値段でできるのはマーメードスパならではです。
老若男女皆さんにぜひ体験していただきたいホットストーンセラピーのご紹介でした。
おすすめです！！！
プーケット旅行センター/沼田 典子